《跑步机放下来的》是一部由美国作家雷切尔·乔伊斯（Rachel Joyce）所著的小说，它讲述了一个女人在跑步机上的成长故事。这个女人名叫罗莎琳德，她是一个40多岁的家庭主妇，生活中缺乏激情和自我实现感。但是，通过她在跑步机上的坚持和努力，她逐渐发现了自己的潜力，重拾了自信，也让自己的人生焕发出新的光彩。 小说以罗莎琳德在跑步机上的日常训练为线索，通过回忆和内心独白的方式，描绘了她的成长历程。她本来是一个性格内向、缺乏自信的人，但是在跑步机上，她开始逐渐挑战自己，不断提高自己的跑步速度和时间。通过坚持不懈的训练，她不仅变得更加健康，也逐渐拥有了自信和勇气，开始尝试去做一些自己以前从未尝试过的事情。 小说中，罗莎琳德的成长不仅体现在她个人的变化上，也反映了当代女性在家庭和职场中的困境和挑战。她是一个传统的家庭主妇，照顾家人、烹饪、打扫卫生是她的日常工作。但是，她渴望有更多的自由和空间，想要实现自我价值，这也是很多现代女性所面临的问题。通过跑步机上的训练，罗莎琳德找到了自己的出路，也为很多女性树立了榜样。 除了对女性成长的探讨，小说还涉及了家庭关系、婚姻、亲情等主题。罗莎琳德的家庭并不完美，她和丈夫之间存在着不少矛盾和分歧。但是，她通过跑步机上的训练，逐渐学会了沟通和理解，也让家庭关系变得更加和谐。此外，小说还涉及了罗莎琳德与父亲之间的感情，这也是一个很温暖的情节。 总之，《跑步机放下来的》是一部充满温情和正能量的小说，它通过一个女人在跑步机上的成长故事，探讨了女性成长、家庭关系、婚姻、亲情等主题，让读者感受到了生活的美好和意义。它告诉我们，只要我们坚持不懈地追求自己的梦想，就一定能够实现自我价值，让自己的人生更加美好。